徹夜を何日もしたらニキビ面になってしまいました。私はよくニキビができる体質なので、わずかでも肌に負担を感じるとニキビ面になってしまうのです。だから、忙しかろうとなかろうと、できるだけ早く寝て十分に休むように気を配っています。睡眠時間足りな…